Join Us | 800+ Clients globally!

الجلسات الفردية هي مساحة شخصية وآمنة للعمل العميق على تجربتك الخاصة، خصوصًا إذا شعرت أن بعض المواضيع تحتاج اهتمامًا فرديًا .

الجلسات مناسبة لكل شخص:


  • يشعر بحيرة أو ضغط داخلي في مرحلة معيّنة من حياته
  • يمرّ بتجربة عاطفية معقّدة أو قرار صعب
  • يحتاج مساحة خاصة للكلام، الفهم، والتنظيم الداخلي
  • يرغب بتسريع عملية التغيير بدعم فردي مباشر
  • يريد العمل على ذاته بعمق أكبر وبوتيرة تناسبه

في الجلسات الفردية نعمل معًا على:

  • تفكيك المشاعر والأفكار المرتبطة بوضعك الحالي
  • ربط الوعي بالممارسة الفعلية في حياتك اليومية
  • أسئلة عميقة تساعدك على رؤية الصورة بوضوح
  • أدوات وتمارين عملية مخصّصة لك
  • متابعة شخصية وداعمة بحسب احتياجك

الغاية من الجلسات الفردية هي مساعدتك على الوصول إلى:

  • وضوح داخلي أكبر وهدوء في اتخاذ القرار
  • تنظيم أفضل للمشاعر والتفكير
  • خطوات عملية تناسب واقعك وظروفك الحقيقية..


مدة الجلسة (60) دقيقة


لماذا أركّز على موضوع الوعي العاطفي وما دوره في إنجاح وإصلاح العلاقات؟

الوعي ما بيغيّر الآخرين…
بس بيغيّر اختياراتك، حدودك، وطريقة حضورك بالعلاقة

نعم. عدم وضوح الهدف شائع جدًا، وغالبًا يكون نقطة البداية. نعمل معًا على توضيح احتياجاتك وبناء هدف يناسبك خطوة بخطوة.

الكوتشينغ يركّز على الوعي، الفهم، وتغيير أنماط السلوك الحالية لبناء علاقات صحية، بينما العلاج النفسي يتعامل مع تشخيص وعلاج اضطرابات نفسية. الكوتشينغ مناسب لمن يسعى للنمو والوضوح واتخاذ قرارات واعية

نعم، الجلسات والكورسات تُقدَّم أونلاين بشكل كامل، وجميع الجلسات سرية وآمنة، مع احترام تام للخصوصية، والتسجيل يتم فقط عند طلب العميل للاحتفاظ بها، وكذلك الكورسات.

ماذا قال المشتركون عندي؟

Join Us | 800+ clients globally!

مشتركة بجلسات

بتعرفي بعد الجلسة وأنا حدا ثاني رغم بساطتها وحسيت الساعة كثير سريعة وخفيفة أول ما خرجت من الغرفة.. فورا زوجي حكالي شو الابتسامة زمان ماشفتها.. و بعدها ولأول مرة من فترة طويلة أحضن طفلي اللي عمره سنتين واغنيله وأقرأ له قرآن.. ونام بحضن بدون أجهزة ولا تلفزيون.. عنجد شكرا كثييييييير شكرا من قلبي.. حسيت في شي جواتي انطلق

مشتركة بجلسات

يعطيكي الف عافية يا رب على المجهود اللي بتحطيه بشغلك.. استماع لكل تفصيلة، تركيز بكل كلمة، طرح اسئلة في صميم المشكلة، و نقاش مثمر عقلاني بيأدي لنتائج بترسم الطريق الصحيح للحل.. كل كلمات الشكر فعلاً ما بتوفيكي حقك لاتقانك لعملك. بالتوفيق يا رب و اتشرفت بمعرفتك 💙

مشتركة بجلسات

جد جد أنا وبالجلسة كنت مصدومة بالكلام اللي عم يطلع معي، أنا ما فكرت فيه قبل، وقبل الجلسة بحياتي ماكنت اتخيل اني ألجئ لحدا يساعدني لأن مالنا متعودين ولم ما يتابعك من سنة وبوثق فيكي ماكنت اتجرأت وعملتها كنت حاسة بأمان معك. ومتل ما بقولوا: اختيارك للشخص إلي رح تحكيلو مشاكلك أهم من مشاكلك نفسه. ما بعرف كيف ممكن اتشكرك جلسة كلها ألفة ومتشوقة للقائنا التاني بعد أسبوع

مشتركة بجلسات

شكراً كتير على الجلسة مبارح آلاء شكراً لوقتك كتير I really appreciate it كتير ارتحت و نبهتيني على امور مهمة كتير للاسف الكوتشينغ شي جديد دخل ثقافتنا و بالتالي ماعنا ثقافة أنو لازم نسأل مختصين و نسمع رأيهم عن مشاكلنا اليومية بس مبارح حسيته مهم جداً لا يقل عن الطبيب العادي لأن أفكارنا ونفسيتنا مهمة مثلها مثل أي مرض عضوي و شكراً مرة تانية على هالفرصة يلي عطيتني ياها لأقابلك و احكي معك وفضفض لك احلى شي طول الوقت صر فكر فيك بدال مشاكلي - حبيتك كتير قلت ياريتك قريبة و نصير أصدقاء .

مشتركة بكوتشينغ

صباح الخير آلاء اليوم أنا كتير سعيدة وطايرة وحبيت شاركك هالفرحة اليوم كان عندي موعد مع طبيبي النفسي، والموعد بكون كل ٣ شهور، فاليوم بعد ما حكينا قال لي؛ انا سعيد وفخور فيكي، طريقة تعبيرك عن نفسك، ونظرتك للأمور ، سامع نغمة جديدة بصوتك فيها ثقة تركيزك قوي وحاضرة ومنطلقة بأجوبتك، وبعدها قالي شايف ولادة جديدة عم تصير، وسألني شو السر؟ فقلتلو اني اخدت ٦ جلسات كوتشينغ خلال هالشهرين، وسألني: شو الشي اللي كان ناقصك ولقيتيه بالجلسات، وسرحت بالحكي عنك وعن الامان اللي بحسه، عن طريقتك بالسؤال اللي بتخليني بحوار عميق مع نفسي حتى بعد الجلسة وعن اصرارك بعدم التدخل واعطاء الحلول واني انا لازم لاقيها، وتفاصيل تانية

مشتركة بجلسات

ربي يبارك بعلمك وعطائك ماشاء الله تبارك الرحمن عنك أنا ياكوتش من سنة وأنا ادور بين الاخصائين واخذ جلسات، والله ماحسيت بالأمل والقدرة على التجاوز والتغيير إلا معاكي.. حقيقي كنت فاقدة الأمل.. الهمة مليون دحين، ودي أصاحب الحياة وأعطيها لتعطيني.. مشكورة ياقلبي السوشيال ميديا مليانة بس المتميزين زيك قلال

مشتركة بكورس

يعطيك العافية على الدورة الجميلة واللي فاقت توقعاتي من حيث الجوانب اللي تمت تغطيتها عددنا کمشتركات كان جدا مناسب وتبادل الآراء أثرى الحوار، شخصيا ساعدتيني أفهم نفسي واحتياجاتي بشكل أعمق علما بأني قارئة ومطلعة في مجال علم النفس ولكن زودتينا بأدوات عملية تساعد في اختيار الشريك المناسب، اسأل الله أن يجعله في موازين حسناتك كعلم نافع، ويزيدك من فضلك ويبارك لك مسعاك وأبشرك قريب بأمر الله .

مشتركة بكورس

انا قبل الكورس موب انا بعد الكورس تغيرت تغيرت 180 درجة ايجاباً اللهم لك الحمد عرفت كيفية الاختيار الصح وعرفت الاشياء الغلط اللي الواحد يقول ستوب فيها سواء مع نفسه او مع الطرف الثاني ... كنت ادور حوالين نفسي في مفاهيم ماعرف وش اصنفها وفيه ردات فعل مني ماعرف ليه وعلى اي اساس تجي ومتى تطلع .. احس كانت داخلي حبال ومعقده في بعض ماعرف احلها وماخذه مساحة صدري ... بعد الكورس فكيت العقد اللي داخلي وحسيت بالشراحة والاتزان

مشتركة بكورس

كشف عندي جوانب مخباية, مواقف انا متأثرة فيها بس نسيانتها. تعريت قدام نفسي تماما, وطلعت كذابة واجوبتي بخصوص قيمي سريعه ونمطية, لكن بعد التمرين انا تفاحات بالنتيجة. الوضوح بالعلاقات سهل ما بدو جهد, بس بدو وعي أي موقف بتمر فيه اي شعور بتحس فيه ارجع للجذر التفهم - الأهل ثم الأهل ثم الأهل بتمنى تزيد عنا ثقافه انو لما اشترك بكورس لأفهم حالي، هاد مو رفاهية هاد ضرورة. إذا بدك تغير بحياتك استثمر بنفسك و اسخى واشترك بكورس !!!

اكتشف محتواي العميق على يوتوب